Smoothie délicieux

Ces temps-ci je tente de remplir mon défi 5/30. Je dirais que je me débrouille très bien. Pour maximiser ma prise de fruits, je déguste un smoothie que je me prépare à base de tofu soyeux à saveur de crème anglaise...

http://francais.sunrise-soya.com/produits/sunrise/sunrise-tofu-dessert/

Donc, ma recette est 1 tasse de framboises congelées dans mon contenant de pied mélangeur. Je remplis de lait la quantité de fruits + 1 banane et un contenant de tofu.

La crème anglaise apporte une touche de sucrée.

Une bonne façon de manger des fruits et du tofu.